स्वाभाविक रूप से स्वस्थ जीवन जीने के लिए सुझाव
हम सब जानते हैं कि हम सब धरती माता के बच्चे हैं। हमारी सांसें, हमारा खाना, हमारा पानी सब कुछ धरती से ही मिलता है। हमारे पूर्वज हमेशा प्रकृति के…
Tamarind Benefits: 11 चमत्कारी इमली के लाभ
इमली के लाभ की बात करें तो इमली citric acid और tartaric acid से भरपूर होती है, जो इसे इसका अनोखा स्वाद देते हैं। इसमें potassium, malic acid, sugar, choline,…
Imli Benefits | इमली से होने वाले लाभ
Imli Benefits (इमली से होने वाले लाभ), इमली न सिर्फ स्वाद के लिए बल्कि अपने औषधीय गुणों के लिए भी मशहूर है। चाहे वो इमली की चटनी हो, इमली का…
Pranayam Benefits: प्राणायाम के 6 आश्चर्यजनक लाभ
Pranayam is the breath regualtion exercise, प्राणायाम श्वास को जानबूझकर नियंत्रित करने की एक प्राचीन योगिक तकनीक है। इसमें श्वास लेने, रोकने और छोड़ने के चक्र को एक विशेष क्रम…
Diabetes: मधुमेह रोग को ठीक करने के लिए प्राकृतिक उपाय
Diabetes, ये एक metabolic disorder है जिसमें हमारे blood sugar (glucose) levels normal से ज़्यादा हो जाते हैं। Glucose हमारे शरीर का primary energy source है, लेकिन जब इसका level…
आम के 7 औषधीय लाभ: Mango Benefits
आम यानि Mango, आज हम बात करेंगे एक ऐसे फल के बारे में जिसे हम सभी बहुत पसंद करते हैं, खासकर summer season में। ये फल है हमारा राजा -…
त्वचा की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक टिप्स: Healthy Skin Naturally
त्वचा (Skin) हमारे शरीर का सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह हमें बाहरी वातावरण से बचाती है और हमारी सुंदरता को निखारती है। लेकिन आज के fast-paced lifestyle…
Dark Circles: डार्क सर्कल्स के कारण, घरेलू उपाय और प्राकृतिक इलाज – काले घेरे हटाने के आसान तरीके
क्या आपकी आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles) ने आपकी खूबसूरती पर दाग लगा दिया है? तनाव भरी लाइफस्टाइल, नींद की कमी और स्क्रीन टाइम की वजह से डार्क…
Marigold Medicinal Benefits: गेंदे के औषधीय लाभ
गेंदे के औषधीय लाभ: गेंदे के फूल देखने में जितने खूबसूरत होते हैं, उतने ही गुणकारी भी। इनके अनेक रंग और आकार होते हैं और इनकी खुशबू मन को मोह…
अनार के फायदे और उपयोग: सेहत, त्वचा और बालों के लिए चमत्कारी फलअनार के औषधीय लाभ
जानिए अनार के फायदे, औषधीय गुण, पोषण, और उपयोग के तरीके। यह ब्लॉग आपको बताएगा कि कैसे अनार सेहत, दिल, त्वचा और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद है।
