शिलाजीत को “भारतीय वियाग्रा” और एक कामोत्तेजक (aphrodisiac) के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह यौन कार्यों में सुधार के लिए काफी प्रभावी है। लेकिन यह प्राकृतिक यौगिक केवल यौन शक्ति और ऊर्जा बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।
यह प्राकृतिक यौगिक सूक्ष्म पोषक तत्वों (micronutrients), फाइटोकेमिकल्स, सूक्ष्म खनिज (micro minerals) और बायोकेमिकल यौगिकों से भरपूर होता है। ये सभी पदार्थ विभिन्न प्रकार की जटिलताओं को दूर करने में अत्यधिक प्रभावी होते हैं। इसीलिए, शिलाजीत से तैयार शिलाजीत कैप्सूल बीमारियों से बचाने में बहुत कारगर होते हैं, खासकर जब मौसम बेहद ठंडा होता है।
सर्दियाँ आ चुकी हैं और एक सवाल जो हमें परेशान करता है वह यह है कि हम खुद को बीमारियों से कैसे बचाएँ। सर्दियों के लिए सबसे बेहतरीन हर्बल सप्लीमेंट शिलाजीत कैप्सूल है। ये कैप्सूल एक रेजिन एक्सट्रैक्ट शिलाजीत (Asphaltum) से तैयार किए जाते हैं। शिलाजीत एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पदार्थ है, जिसका रंग सफेद से लेकर गहरे भूरे रंग तक होता है और यह ज्यादातर हिमालय, तिब्बती पर्वतों जैसे पहाड़ी क्षेत्रों में पाया जाता है।
इस प्रकार, शिलाजीत कैप्सूल सर्दियों के लिए सबसे बेहतरीन हर्बल सप्लीमेंट है, जो आपको ठंड के मौसम में स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।
आयुर्वेद में इसे “कमजोरी का नाश करने वाला” कहा जाता है। भारतीय योगी इसे “अमृत” या “जीवन अमृत” (Elixir of Life) के रूप में मान्यता देते हैं। इसे पृथ्वी पर पाया जाने वाला सबसे शक्तिशाली और पुनर्जीवित करने वाला यौगिक भी माना जाता है।
इसका वनस्पतिक नाम Asphaltum है और अंग्रेजी में इसे मिनरल पिच (Mineral Pitch) कहा जाता है।
हाल के अध्ययनों में पाया गया है कि शिलाजीत में Dibenzo alpha pyrones के निशान पाए जाते हैं, जो एक मजबूत और प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदर्शित करते हैं। यह फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले नुकसान से तंत्रिका तंत्र (nervous system) की सुरक्षा करने में मदद करता है।
आइए जानें कि ये शिलाजीत कैप्सूल सर्दियों में हमें बीमारियों से बचाने में कैसे मदद करते हैं।
1. प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला (Immunity Enhancer)
सर्दियों में शिलाजीत कैप्सूल एक योद्धा की तरह काम करता है जो हमारे शरीर को विभिन्न बीमारियों से बचाता है। यह एक शक्तिशाली इम्यून बूस्टर है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) को मजबूत करने में मदद करता है।
- सर्दियों के दौरान लोग आमतौर पर अस्थमा, साइनसाइटिस, राइनाइटिस, एलर्जी और जोड़ों के दर्द जैसी समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
- ऐसे में, शिलाजीत कैप्सूल का सेवन शरीर की वायरल, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमणों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।
इस प्रकार, शिलाजीत कैप्सूल सर्दियों में बीमारियों से बचाव के लिए एक प्राकृतिक और शक्तिशाली उपाय है।
2. जोड़ों और हड्डियों की समस्याएं
सर्दियों में लोगों को जोड़ों और हड्डियों की समस्याओं की शिकायत अधिक होती है। शिलाजीत कैप्सूल आवश्यक खनिजों, विशेष रूप से कैल्शियम से भरपूर होते हैं, जो हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
- सर्दियों के ठंडे मौसम के कारण, गठिया (arthritis) का दर्द और भी ज्यादा गंभीर हो जाता है।
- ऐसे में, शिलाजीत कैप्सूल का सेवन जोड़ों के दर्द और सूजन (inflammation) को कम करने में काफी फायदेमंद होता है। ये कैप्सूल हड्डियों से कैल्शियम की कमी को रोकने में भी मदद करते हैं।
- शिलाजीत के एंटी-इन्फ्लेमेटरी (anti-inflammatory) और एनाल्जेसिक (analgesic) गुणों के कारण, यह ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटॉयड आर्थराइटिस और गाउट (गठिया) जैसी दर्दनाक स्थितियों में राहत देने के लिए बेहद प्रभावी होता है।
इस प्रकार, सर्दियों में शिलाजीत कैप्सूल एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में काम करता है।
3. रक्त संचार में सुधार (Improves Blood Circulation)
शिलाजीत कैप्सूल एक अद्भुत आयुर्वेदिक सूत्रीकरण है, जो रक्त शोधक (Blood Cleanser) के रूप में कार्य करता है। ये कैप्सूल शरीर से विषाक्त पदार्थों (toxins) को बाहर निकालकर रक्त संचार (blood circulation) में सुधार करने में मदद करते हैं।
- इसलिए, हृदय संबंधी समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए शिलाजीत कैप्सूल का सेवन फायदेमंद है।
- यह रक्त के थक्के (blood clots) बनने से रोकता है, जिससे हार्ट स्ट्रोक (heart stroke) के खतरे को कम किया जा सकता है।
- शिलाजीत कैप्सूल के रक्त शुद्धिकरण (blood purification) गुण ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में भी सहायक होते हैं।
- इसके अलावा, यह हाई ब्लड प्रेशर (hypertension) को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
इस प्रकार, शिलाजीत कैप्सूल हृदय और रक्त प्रवाह से जुड़ी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपाय के रूप में काम करता है।
4. मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मददगार (Helps in Metabolism)
सर्दियों के दौरान हमारी पाचन अग्नि (digestive fire) तेज होती है, इसलिए इस मौसम में हम अक्सर भारी भोजन (heavy diets) का सेवन करते हैं। ऐसे में, शिलाजीत कैप्सूल का उपयोग मेटाबॉलिज्म (metabolism) को बढ़ाने के लिए बेहद प्रभावी होता है।
- शिलाजीत शरीर में सभी आवश्यक रसों और एंजाइमों के स्राव (secretion of juices and enzymes) को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे पाचन तंत्र सुचारू रूप से कार्य करता है।
- यह मेटाबॉलिज्म को संतुलित करने और भोजन के बेहतर पाचन में सहायता करता है।
इस प्रकार, शिलाजीत कैप्सूल सर्दियों के लिए सबसे अच्छा हर्बल सप्लीमेंट है, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और मेटाबॉलिज्म को तेज करता है।
5. तनाव और चिंता को दूर करने में सहायक (Relieves Stress and Anxiety)
शिलाजीत का उपयोग तनाव (stress) और चिंता (anxiety) को कम करने के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद फुल्विक एसिड (Fulvic Acid) इसका प्रमुख घटक है, जो अपने एंक्सियोलाइटिक (anxiolytic) और एंटीडिप्रेसेंट (anti-depressant) गुणों के लिए जाना जाता है।
- शिलाजीत का उपयोग मेमोरी डिसऑर्डर्स (memory disorders) जैसे अल्जाइमर (Alzheimer’s disease) में भी लाभकारी माना गया है।
- यह मानसिक कार्यों (mental functions) में सुधार, सीखने की क्षमता (learning ability) और याददाश्त (memory) को बढ़ाने में सहायक होता है।
- अध्ययनों में पाया गया है कि शिलाजीत में मौजूद फुल्विक एसिड तंत्रिका तंत्र (nervous system) में न्यूरॉन्स के प्राकृतिक क्षय (natural degeneration of neurons) को धीमा करने में मदद करता है।
इस प्रकार, शिलाजीत तनाव और चिंता को दूर करने के लिए एक अचूक उपाय है और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक साबित होता है।
6. सर्वश्रेष्ठ एंटी-एजिंग सप्लीमेंट (Best Anti-Ageing Supplement)
शिलाजीत को सर्वश्रेष्ठ एंटी-एजिंग सप्लीमेंट के रूप में माना जाता है क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट (anti-oxidants) का समृद्ध स्रोत है। ये एंटीऑक्सीडेंट शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव (oxidative stress) को कम करते हैं और फ्री रेडिकल्स (free radicals) से होने वाले नुकसान से शरीर की रक्षा करते हैं।
- शिलाजीत में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्कैवेंजर (scavenger) के रूप में कार्य करते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों (toxins) को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
- इसके अलावा, ये शरीर को ऊर्जा (energy) प्रदान करते हैं, जिससे सर्दियों में भारी भोजन को पचाने में आसानी होती है।
इसलिए, यह कहना गलत नहीं होगा कि सर्दियों के मौसम में शिलाजीत का उपयोग सबसे अच्छा विकल्प है। शिलाजीत न केवल जीवन को लंबा (extend life) करने में सहायक है, बल्कि खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने का प्राकृतिक उपाय भी है।
